BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG
Gerne beraten wir Sie als Betrieb oder Ihre Mitarbeiter zu allen Fragen bezüglich „Ergonomie und Prävention am Arbeitsplatz“.
Die meisten kennen es: mit der Zeit wurde im Büro immer mehr digitalisiert. Was auf einer Seite sehr praktisch und angenehm ist, führt aber auch vor allem zu Folgendem:
Weniger Bewegung, mehr Statik und leider damit einhergehend auch oft ansteigende körperliche Beschwerden.
Egal, ob Probleme mit der Halswirbelsäule oder dem unteren Rücken… manchmal ist der Teufel ein Eichhörnchen und steckt im Detail. Oft sind es kleine Optimierungen am Arbeitsplatz, kleine Tipps, Bewegungen oder Übungen (die auch während der Arbeit durchgeführt werden können), die helfen können, Beschwerden zu lindern oder vorzubeugen. So helfen wir Ihnen, sich voll und ganz auf Ihre Arbeit zu konzentrieren, ohne dass Ihr Körper Ihnen einen „Strich durch die Rechnung“ macht.
Besonders interessant ist dies natürlich auch in den aktuellen Homeoffice Situationen.
Nur in einem gesunden Körper, kann auch ein gesunder Geist wohnen
…denn schließlich könnte von uns ja auch niemand in einer maroden Ruine glücklich leben.
Daher ist ein gesunder Körper die Grundvoraussetzung, quasi das Fundament, für einen gesunden Geist und somit für ein glückliches und hoffentlich langes Leben.
Andersherum ist es übrigens genauso: ein leistungsfähiger/intakter Organismus profitiert, ist fast schon abhängig, von einem gesunden Geist.
Ist dies nicht der Fall, wird unser Körper es immer schwer haben (durch Ausschüttung von Stresshormonen, etc.), seine Ressourcen frei zu nutzen und lange, ökonomisch zu arbeiten.
